上小学后后，孩子需要理解记忆的东西慢慢增多，不光是要学习更多的生字，语文、数学等学科的知识点都需要记在脑子里。
大宝回家跟我抱怨“妈妈，有太多的东西需要记住了!”我记不过来了!”
我看着他，笑着说:“这才刚刚开始！以后还有更多的事情要记忆。与其总是说你记不住，或者给自己说记不过来，不如积极尝试寻找改善记忆力的方法，找一个适合的学习方法。”
培养孩子的学习兴趣
孩子们的兴趣价值爆满，他们的学习欲望会特别强烈。与其死记硬背、死记硬背知识，不如静下心来，积极在知识中寻找乐趣，从而有针对性地增强记忆能力和学习能力。特别是对于学龄前的孩子，宝宝识字应该顺应他们的生长发育的规律，当宝宝对汉字产生极大的好奇时，说明宝宝到了语言发育的敏感期，这个时间一般在3-6岁，这个时期宝宝对图片、形状、符号、颜色都充满兴趣，家长可以从兴趣出发，教宝宝识字。刘小爱识字软件是从宝宝兴趣出发寓教于乐教宝宝识字的免费的识字软件，它把与汉字字形相似的象形图片与汉字结合，用可爱的卡通形象吸引宝宝的注意力，它趣味的识字游戏可以激发宝宝对识字的积极性，让宝宝能坚持学习汉字并真的知道如何使用它。
记忆与孩子成长的环境有关
有研究表明，在幸福平等的家庭环境中长大的孩子比长时间在不断争吵的环境中长大的孩子记忆力要好，因为紧张的环境无疑会给孩子带来很大的压力。
压力会影响记忆力
适度的压力可以促进记忆的发展，如限时记忆，使儿童在规定的时间内完成一定的记忆。在这种压力下，孩子们可以调整自己的注意力来取得成绩。但是过度的压力会影响记忆的发展。例如，如果给孩子一些与年龄不相符的记忆内容，孩子就会感到困惑，产生一种逃避感，完全达不到预期的记忆效果。
记忆力与儿童的饮食和运动密切相关
我们都知道，记忆和大脑发育之间有一定的关系。3岁之前，儿童的大脑基本发育良好，大脑的发育离不开必要的营养。
据《洛杉矶时报》报道，适当使用含有天然神经化学成分的物质可以提高智力，甚至可能防止大脑衰老。这些有助于记忆的食物包括水果和蔬菜，高脂肪含量的鱼，维生素等。
保健专家指出，一些日常食物对大脑发育非常有益：坚果、全麦面包、牛奶、豆腐、南瓜、蛋黄、葡萄、深海鱼、肝脏，这些都非常适合宝宝补充营养。
此外，每天坚持锻炼也是必不可少的。每天坚持锻炼的孩子比那些整天不锻炼，只是努力学习的孩子的大脑更加活跃。
记忆力与儿童的睡眠质量密切相关
睡眠可以缓解大脑疲劳，同时可以产生大脑所需的含氧化合物，为醒来后的思考和记忆做好充分准备。因此，充足的睡眠是提高记忆力的好方法。适度的睡眠是记忆和创造的前提。熬夜和睡眠过多会损害记忆力。对于孩子的睡眠，还有一个细节家长要特别注意:孩子睡觉时是否经常打鼾。
打鼾可能是由鼻炎和其他问题引起的。鼻子总是有问题，这会影响孩子的呼吸和睡眠，严重导致孩子的大脑缺氧，不仅影响孩子的睡眠质量，还会影响他们的智力发育和健康成长，导致幼儿记忆力下降，学习能力下降。
科学的用脑方式可以帮助孩子吸收知识并在大脑中长期记忆，培养孩子的学习兴趣，营造幸福平等的家庭环境，给孩子适当的压力，调节儿童的饮食和运动，保证孩子的睡眠质量，学习和记忆就会轻松简单起来。
