首页/ 识字宝典/专家解读/孩子的专注力影响学习成绩,90%的爸妈都容易反犯这个错

学龄前儿童的专注力多久算好?

儿童对每个年龄段的注意力可以持续多久?美国不同的机构做了不同的研究,得出了以下公式:

儿童注意力集中的时间=生理年龄~生理年龄+1。例如,如果一个孩子是2岁,她可以专注于一件事大约2 ~ 3分钟。

但是为什么同一个班的孩子专注力不同呢?虽然每个孩子都有相似的起点,但是在成长的过程中,有些孩子的专注力没有得到很好的保护,所以他们没有机会发展和提高。

孩子的专注力影响学习成绩

避免破坏注意力的“天灾人祸”

一、环境不友好

在家里最常见的情况是,当孩子们在游戏垫子上玩耍时,电视总是作为“背景音乐”存在,这对环境不友好。尽量不要用电视等作为“背景音乐”,这会破坏孩子的注意力。

例如,孩子们的游戏垫里装满了玩具,除了孩子们坐的地方,到处都是玩具,这也是不友好的。在专注于一件事时,旁边有许多“诱惑”,TA怎么能不分心呢?这就是为什么我们应该强调“玩具需要储存”。

二、不舒服的姿势

我参观了一家幼儿园,它强调“孩子应该坐直”。为什么?学校负责人表示:“当孩子坐姿不正确时,TA的肺根本没有打开,这样他的呼吸就会变得很浅,身体得不到足够的氧气供应,血液循环就会不好。他大脑中氧气的加速消耗会导致注意力不集中。坐姿是注意力集中的前提。”

要坐好,孩子一定要先锻炼自己的肌肉耐力,所以一定要保证孩子有足够的锻炼量。“驼背”和“无法长时间静坐”的孩子不仅有专注力差,核心肌肉耐力不足,不能挺直腰板,所以关键是不要让他练习坐着,而是需要多锻炼身体。

三、不打扰孩子

当孩子自己玩得很专注的时候,有的父母会问:“你想喝水吗?”“累不累?休息一下吧。这种打扰会破坏孩子的专注力,正确的做法是提前把孩子需要的东西放在他的身边,尽量不去打扰他。

避免破坏注意力的“天灾人祸”

如何提高注意力?

1.玩具存储

例如,把不同的类别的玩具整理好是非常重要的。让孩子一次只选择一个他们想玩的玩具。玩好之后,必须先把它放回去,然后继续选择下一个。

2.舒适的桌椅——三个90度原则。

桌椅的选择也很重要,关键是要掌握“三个90度”的原则。孩子的背部和臀部形成前90度;孩子的膝盖变成第二个90度;孩子的脚和脚踝形成第三个90度角。确保孩子能够上半身坐直,臀部坐稳,脚踩在地上非常坚定,而不是吊着。

选择孩子感兴趣的事物

如果家里已经准备好桌椅,但不合适,我们可以适当调整。例如,如果椅子太高,孩子的脚够不到地面,可以在他的脚下放一个小凳子,他的脚可以踩在小凳子上,以保证“三个90度”。

3.选择孩子感兴趣的事物

孩子的精力旺盛,经常是想到就去做,风风火火的,但只要是看动画片时,就能发现他们聚精会神的看着电视,因此,想要提高孩子的专注力,要从他们感兴趣的事着手。比如宝宝识字要选择可爱的卡通形象、色彩鲜艳的图片等,刘小爱识字软件是由专业的教研团队制作的免费的识字软件,不仅将象形图片与汉字结合,还有生动的识字动画和趣味的识字游戏,可以促进宝宝识字的积极性和专注力。

4.和宝宝互动的时候,我用心去做,自己玩的时候,宝宝安静的观察。

“和孩子一起玩”和“让孩子和我们一起玩”,这两个概念是非常不同的。很多家长只是在孩子有空的时候才来陪他们玩,不管孩子对你现在玩的东西是否感兴趣,也不管孩子是否在忙着自己玩。一旦孩子不跟大人玩了,或者玩了几次就失去了兴趣,我们反而会批评孩子注意力不集中。事实上,这是本末倒置。

因此,当孩子与我们互动时,我们应该全身心地投入。当孩子们自己玩耍时,我们应该静观其变。特别要注意的是,当宝宝想和我们一起玩的时候,如果大人心不在焉,一直在玩手机,这就意味着我们已经关上了通向孩子心的门,不利于亲子关系的发展。


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发布时间:2021-09-09 18:07:39

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